过去，我在大学时，党的心理是这样的:

至于玩球，丝袜都准备好了，这不是一件坏事。

现在每次我去打篮球，我的袜子、膝盖和手臂都会伸直。闻起来不错。

我情不自禁。如果我不起床，我就没有动力去玩。

事实上，篮球防护装备是非常必要的，它可以真正保护和减少受伤的概率。人们应该抛开世俗的眼光。但说实话，男生穿丝袜，真的没女生什么事，小腿敌人好看。

篮球袜，推荐姿势真的超级舒服，仿佛打开了一扇通往新世界的大门。有点贵，159双。但这真的很值得。

膝盖，我买了一个非常便宜的前景。感觉一般，球场也比较普通，但效果不错。有人建议买黑色的，白色太容易弄脏。

护手，我也买了一个未来的。服用一段时间后，我手臂上的伤疤少了很多，但我总是感到不习惯，并影响了我的手。就我个人而言，我认为手臂保护可能没有膝盖保护那么必要。

我没有买任何脚踝护具。我有欧文6号。包装很好，前掌气垫明显，后掌足以缓冲，突破效果好，不拖泥带水。耐磨性将比4更差。如果颜色好，就属于那种画。它看起来真香。另一点是欧文6号的钩环不会粘得很紧，硅PU篮球场地面安装，会粘鞋带，主要是因为这双鞋太紧了，甚至让你感觉有点紧。如果你想买，我建议你买一半的。

事实上，我以前也有过这种情况。我也是那种练习时会表现得无所不在的人。我觉得我可以打nba(悄悄的bb，其实我还可以打几十个幼儿园)，但他们在实战中打什么？三打三，五打五！甚至没有。当我触到球的时候我也很紧张，但是当我的队友看到我踢球的时候，他们觉得我可能非常擅长踢球，他们不停地把球传给我。我非常紧张，不顾心惊肉跳，带着球冲向篮筐。但是一旦有人在篮子下面，我就完了，鹰潭篮球场地面安装，我只能再出来。事实上，我也很无奈。这很难。

我觉得当我拿到球的时候，我不会惊慌。我在心里暗示我不恐慌。我边练习边玩。当然，无论你想用后退还是非凡的动作！你也应该熟悉它，想想如果你是这样一个对手会发生什么。多考虑几次。

我摆脱它的方法是玩更多的实战，练习更多我自己的技能。每次和他们打实战，我都会对他们说几句话:我好久没打篮球了……我以前在打篮球的时候受伤过(主要是怕犯一些低级错误，容易丢面子)。就这样，我玩了很多游戏！慢慢靠自己的技术，越大越好！当我再次慢慢地打篮球时，我感觉完全放松了，我有一种强烈的感觉(有点飘，但我仍然需要多练习)。

事实上，你能否上场主要取决于你是否有篮球实战意识。只要你有意识，你就能通过观察你的位置和姿态来感觉你是否能玩。的是更多的实战和更多的练习！

篮球架有多种类型。对于篮球设备的安装，技术人员总结了情况。

篮球设备采购:

就室内而言，我们通常选择移动式球架或壁挂式球架。这种篮球架不会影响室内场地的其他用途。当不使用时，可将其拆除，而壁挂式球架不占用土地，而是伸出顶部或墙壁固定。选择篮球架时应注意以下七个方面:

首先，球架的高度应高于地面3.05米。

第二，主臂应该较厚，丙烯酸篮球场地面安装，以便可以选择可移动的箱体结构。其整体结构坚固、牢固、稳定。

第三，篮筐的边缘不应该粗糙，篮筐也不应该太硬，所以比普通的篮球篮筐更难得分，这会影响比赛的表现。

第四，篮板的厚度只有1厘米-1.2厘米，太厚会影响篮球击球的反弹程度。因此，篮板应该是中等厚度。你可以用篮球打篮板来测试它，看看它的反弹程度是否太强。

第五，配重是否合理，箱式球架的重量为500-800公斤/件。

第六，无论固定杆是否牢固，篮板都由两根拉杆固定。如果不牢固，拉杆会松开，篮球板会随着时间的推移而损坏。

第七，移动容易吗？有些篮球架有简单的移动装置，很难移动。随着时间的推移，塑胶篮球场地面安装，如果车轮损坏，整个支架也会损坏。

塑料篮球场应从边界的内边缘开始测量。所有新建的塑料篮球场应满足篮球协会的要求:长28米，宽15米。奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛场馆的长度和宽度分别为28米和15米，而其他比赛的长度和宽度可分别减少4米和2米，要求变化成比例。

天花板或低障碍物的高度至少应为7米。长边的边界线称为边界线，短边的边界线称为端线。球场上的每一条线都非常清晰，线宽0.05米(5厘米)。