预防方法：要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种：扭、脱臼、折、腱断裂、挫创伤(皮肤裂开)。若发生伤，其冶疗方法同其他部位的伤，行冷敷，到2~3天之后，则在该部位保温同时摩。脱臼时要能忍受疼痛，让疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置，至于手指严重的戮伤、折、腱所裂则不许乱动，速送疗才是上策。体育馆篮球架膝盖损伤膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。预防方法：一般情况下，打篮球时使用膝可以很好地保膝关节，打篮球前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝，可预防脚腕伤。倘若受到强烈的打击、撞伤，疗方法视其情形而定。如果是轻微的，先将患部位冷敷，在施加适当的压力，冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。严重者得动手术。肌肉离位对肌肉施加急激的力量(屈.伸)，致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂，而引起内出血。预防方法：在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚硬的球员，在忽冷忽热的季节里更要特别注意。如果肌肉移位:发生在腿部，首先要将膝盖固定2~3天，不可任意移动，同时用水或冰冷敷。缠上绷带，能够防止内出血的扩大，塑胶篮球场地面工程安装，再稍加保温，同时从事轻松的活动。该疗的特点在于内出血停止之后，虽然身体尚觉僵硬，塑胶篮球场地面场地施工，也要稍微活动。 次数用完API KEY 超过次数限制

固定式单臂篮球架的优点在哪1、固定式单臂篮球架安全防爆的钢化玻璃篮板篮板采用高强度的钢化玻璃材料制作，（手动液压篮球架）外围为铝合金框(坚固耐用)，贴有美国进口钛金铁钾防爆膜。规格180*2625px.，具有透明度高，抗冲击力强，外形美观大方，安全防护性能好等特点。2、固定式单臂篮球架安全稳固篮球架（方管篮球架）采用高硬度无缝钢材焊接而成，塑胶篮球场地面厂家，臂长2.25m.，可以在有限的距离，避免人的惯性撞伤。预埋件为60*60*2500px混凝土凝固，稳固性较好。表面采用静电喷塑工艺，具有防锈蚀，耐氧化，不掉漆，不退色等优点。另配有高弹性的级比赛篮筐，适合各种专业的篮球比赛。3、仿液压篮球架的技术参数一、篮球架主立柱采用组合式加宽立臂，伸臂采用组合双拉式结构，后拉杆也采用加宽小方管焊接，均匀分担作用力，使篮球架结构稳定，样式新颖;二、手动液压篮球架厂家篮球架后配重箱尺寸是2×1×0.45米，平箱占地面积较大，稳固性较好，内有水泥配重350公斤，单支篮球架子总重量是600公斤;三、篮球架伸臂是2.25米，篮球板是钢化玻璃篮板，配弹性篮球框。固定式单臂篮球架的制作工艺1.篮球架素地处理：用打磨机打磨、吸尘2.底漆施工：将材料配制好并搅拌均匀后，用滚涂或刮涂施工。（凹箱篮球架混凝土浇筑五天后便可施工，潮湿地面、未做隔水层的底层地面亦可施工）3.中涂施工：将材料配制好并搅拌均匀后，采用滚涂或刮涂施工。4.打磨：中涂层干后，用磨光机，打磨及吸尘。5.面漆施工：在中涂干后，将材料配制好并搅拌均匀后，采用喷涂或刷涂施工 次数用完API KEY 超过次数限制

使用篮球架打篮球时，新余市河下镇塑胶篮球场地面，很容易造成骨骼以及关节的伤害，尤其是骨骼尚未硬化的年轻人更容易受到伤害。预防的方法就是多做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。裸关节是打篮球是容易受伤的部位。应对措施：1..增加关节活动度：利用脚尖于空中写字，每次5~10分钟，每天进行2~3次。或于空中画圈圈，顺、逆时针各50次，进行3回合，每天进行2~3次;2.增加肌肉柔软度：每一肌群伸展30秒，重复3回合;3.加强肌力：举踵训练，抓毛巾训练，勾弹力绳训练，一回合20次，每次三回合;4.加强本体感觉：利用闭眼单足立来加强本体感觉。实施时，双手叉腰，受伤脚站立，另一脚抬高离地15公分，保持平衡越久越好，每天练习10次。悬空篮球架手指的戳伤，因手指受到强烈的冲击而产生。 次数用完API KEY 超过次数限制