运动之后，一定要记得恢复好的体力，这样才能让健身路径更有利于你往后的健身。
滚筒
方法：
双手紧握扶手，双脚踏于滚筒上，缓慢向前或向后转动滚筒。
功能：
锻炼腿部肌肉，促进下肢灵活性，增心肺功能，提高自身平衡能力、协调能力。
注意：
1．运动过程中，萍乡篮球架厂家，杭州市悬浮地板球场铺设，双手应紧握扶手，以防摔下。
2．开始运动时应缓慢进行，待适应后再逐渐加。
3．腿脚不灵便或疾病、血压患者应谨慎使用。
4．使用前应对这种户外健身器材进行检查，确保器材完好；严禁在器材损坏情况下使用。
5．未成年人必须在成人监护下使用！
一.基础表面处理首先清洁施工表面，然后用清水弄湿基础表面，并用约5％的稀盐酸喷洒水泥表面。（如果有水磨机，好的解决方案是抛光整个场地），然后用清水冲洗。观察剩余的水印，检查基面的平整度和倾斜度，并用记号笔标记积水区域。清洁和干燥后，底面应无白色粉末和浮尘。二.伸缩缝处理V形开口必须在水泥混凝土基础的间隙中开口。在填充接缝之前，请清洁混凝土伸缩缝并涂抹防水底漆。如果接缝更深或更宽，则可以先将橡胶颗粒作为基础，然后再填充；某些特殊的凹陷部分可以用硅PU弹性材料和无机材料修复。三，硅PU球场防水底漆（1）基层干燥后，抛光明显的突出部分，然后涂上密封底漆。施工期间，水泥基面必须牢固，干燥，清洁，光滑且无油渍和粉化现象。（2）彻底干燥粉底后，必须用滚筒将底漆材料均匀地滚涂在水泥基上，以封闭水泥基的缝隙，并提高塑料层与水泥基之间的粘结强度，使之不容易分层并产生气泡。如果地面上有明显的抽吸材料，请重复滚动一到两次。底漆层干燥后，继续下一步 次数用完API KEY 超过次数限制
复合篮板：复合篮板是指使用木板，玻璃纤维，硬杂木及树脂构成，丙烯酸篮球场地面场地施工，是木质篮板的升级版，与纯木质篮板相比，它不易变形，强度高，耐腐蚀，耐候等特点。它的标准尺寸为1.8长*1.05高*0.03厚（米），较多应用于室外，价格较低。
4、篮球架护套；一般包的位置有前脸、箱体。护套材质有：防雨布、好的皮革。内胆分为：珍珠棉、EVI、软海绵。珍珠棉和EVI成型好看，软海绵比较软，价格贵。
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