预防方法：要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种：扭、脱臼、折、腱断裂、挫创伤(皮肤裂开)。若发生伤，其冶疗方法同其他部位的伤，行冷敷，到2~3天之后，EPDM篮球场地面报价，则在该部位保温同时摩。脱臼时要能忍受疼痛，让疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置，至于手指严重的戮伤、折、腱所裂则不许乱动，速送疗才是上策。体育馆篮球架膝盖损伤膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。预防方法：一般情况下，打篮球时使用膝可以很好地保膝关节，打篮球前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝，可预防脚腕伤。倘若受到强烈的打击、撞伤，疗方法视其情形而定。如果是轻微的，先将患部位冷敷，在施加适当的压力，冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。严重者得动手术。肌肉离位对肌肉施加急激的力量(屈.伸)，致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂，而引起内出血。预防方法：在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚硬的球员，在忽冷忽热的季节里更要特别注意。如果肌肉移位:发生在腿部，首先要将膝盖固定2~3天，不可任意移动，同时用水或冰冷敷。缠上绷带，能够防止内出血的扩大，再稍加保温，同时从事轻松的活动。该疗的特点在于内出血停止之后，虽然身体尚觉僵硬，也要稍微活动。 次数用完API KEY 超过次数限制
篮球架的养护
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场地要求
篮球场地基本要求1、篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。2、标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。3、天花板或低障碍物的高度至少应为7m。4、球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m
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篮球架比较节省地方的是地埋篮球架，探臂较短，立柱直接埋在地下，占地面积很小，但是更适合室外使用:
室内的适合箱体的篮球架，但是为了篮球架的稳定，底下的箱体少都是2*1m的，并不是很节省空间，
如果并不是打比赛，丙烯酸篮球场地面报价，建议可以使用壁挂的篮球架，挂在墙上是节省空间，硅PU篮球场地面报价，缺点就是不如普通篮球架稳定，支撑不了扣篮灌篮的高强度运动，而且壁挂篮球架对于墙体的厚度要求较高，不然安装不了的.
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