从边线的中点画一平行端线的横线称中线。中线应向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。以中线的中点为圆心，萍乡市安源区篮球场地面厂家，以1.80米为半径(半径从圆周的外沿量起)，画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。在此区域外投篮得三分。
从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。它的作用是：球在本队控制时，硅PU篮球场地面厂家，限制本队队员在对方限制区内停留的时间不得超过3秒钟。
罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80米为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。
塑胶篮球场地要求平整，不要有突起和小坑，日常要维护好，画线要清晰。灯光照明比赛场地的灯光，丙烯酸篮球场地面厂家，至少应为1500勒克斯，这个光度是从球场上方1米处测量的。灯光应符合电视转播的要求。
有哪些属于有氧运动
1？慢跑(记得在前后至少热身和伸展15分钟，否则小腿会很容易长肌肉，这很难看！然后，在适合跑步的塑胶跑道上跑步很好，而且像水泥地面一样容易伤到膝盖和脚踝！)
2？骑自行车(我喜欢和我男朋友一起去，因为我害怕被车撞，所以不允许我骑快车)
3？玩球类运动(各种球类运动都能帮助你伸展身体)
4？游泳(我喜欢夏天去，因为那里很凉爽，哈哈)
5？爬山(适合所有季节)
6？瑜伽(我还没学过，将来我一定会学的！)
7？和爱(嘻嘻.(/omega ﹨)害羞
还有一些室内锻炼来保持健康和减肥，还有一些拉伸和塑形锻炼，无论如何对身体有好处，而且它们也可以减肥，但是量要适中！如果晚上去逛街也算，哈哈哈？ω？)和有氧运动(方块舞也应该算！)
●来自《三明日报》的记者聂发现，在市区新建了许多小型体育场馆:靠近乐东滨江公园人行道，万达广场2号门出口.门口的这些体育场馆让市民更容易锻炼。全市力争为171个社区健身设施节约6000多万元，其中多功能运动场99个，室内体育馆32个，球笼足球场24个，大门足球场8个，集合游泳池6个，体育公园1个，场馆面积增加10多万平方米市体育局群众体育处处长林告诉记者。每个多功能运动场地建设项目总投资36万元，其中整体笼型多功能综合运动场地及户外健身器材29万元，场地基础及预埋件安装施工7万元，总用地面积不小于750平方米。多功能综合运动场占地627平方米，具有篮球、气排球、羽毛球、轮滑(儿童)等活动功能。地面被带刺的铁丝网和照明系统包围着，配有篮球架和气排球网。此外，塑胶篮球场地面厂家，还将建设一套占地面积约150平方米的14件户外全民健身路径器材(包括4件户外径赛棋)。上个月25日，记者在列东滨江公园多功能小体育场见到了前来参加体育活动的陈先生。“这里的环境很好，离上班的公司很近。我基本上每天下班后都来这里打篮球，这很方便。”陈说:“我希望这样一个多功能的小体育场能在市区落地，这样在家里锻炼会更方便。”
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