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一是伸展类。有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。
二是扭腰类。老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要极度扭曲自己，健身器材价格，尤其不要用力过猛。
吉安市篮球架-江西辉跃体育-篮球架生产厂家
公司位于：新余市仙女湖区万商红北大门对面60号（314省道）
公司主营: 硅pu球场，吉安市篮球架，丙**球场，环氧地坪，塑胶跑道，彩色防滑路面，pvc地板，宜春市篮球架，悬浮地板，人造草皮，epdm地面铺设，球场围网，桌球台，篮球架，篮球架，乒乓球台，儿童组合滑梯，灯柱，网球柱，健身器材，幼儿---设施等，均厂价，工程包工包料，全程一条龙为您服务。
学校用的篮球架一般是什么材质的？
篮球架生产厂家，供应学校，小区，吉安市篮球架厂家，公园广场用。一般多用方钢焊接而成，移动式凹箱、平箱，地埋式篮球架等
3.05米是篮球架高度标准吗？
标准篮球架高度一般指成人标准比赛要求，3.05米就是，那就说明达到这个数据的篮球架就是标准篮球架了
公司主营: 硅pu、球场地面，环氧地坪，塑胶跑道，球场围网，人造草皮，pvc地板，篮球架，乒乓球台，儿童组合滑梯，灯柱，旗杆，网球柱，体育器材，
健美车：锻炼时，象骑自行车一样，新余市健身器材，主要用来增强腿部力量，增*功能。
健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
美腰机：可对腰部、背部作放松。
椭圆运转机：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组，增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力的锻炼减少肌肉劳损的发生。
宜春市篮球架-篮球架-辉跃体育设施有限公司(查看)由新余市辉跃体育设施有限公司提供。新余市辉跃体育设施有限公司（www.xyhyty.com）是从事“篮球架,健身器材,球场灯柱,球场地面工程,桌球台,人造草坪”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供优质的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：刘莉。
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