2.5 篮板的四周应画上边线,并按下列要求在篮圈后面画一个附加的长方 形: ·外沿的尺寸宽 590 毫米(多出 20 毫米), 450 毫米(多出 8 毫米)。 高 ·长方形底线的上沿与篮圈的上沿高齐平,距篮板的下沿 150 毫米(减 少 2 毫米)。 2.6 对于一级的比赛,每块篮板的四周边应配备闪亮装置,安装在篮板边沿 里面,当结束每节比赛的比赛计时钟信号响起时,亮起红光。
2.7 篮板应牢固地安置在比赛场地两端的篮板支撑构架上,与地面成直角, 平行于端线。 篮板前表面的中央垂直线延伸至地面, 与地面的接触点落在与端线成直角的 假想线上,此点距离端线内沿中心 1,200 毫米。
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固定射击姿势实际上是使正确或更好的姿势进入肌肉记忆,方管篮球架价格,那么你每次拍摄时都不需要是主观或客观因素,这是完全自发的行为。这肯定需要很多不受影响的培训,特别是没有外部干扰培训。说白了,你可以每天或以高频率完成自己的射击训练。例如,如果你每天投入200个球并坚持一个月,你应该有所收获。但是,良好的感觉仍然取决于多年的持续意识练习。我在学生时开始打篮球。在开始时,我还用双手射击或各种姿势,这导致了弱射击,被阻挡的高概率和不稳定的命中率。所以我想改变我的拍摄姿势。当时,没有手机,没有互联网接入,但我一直在购买当代体育篮球版等杂志。当时,偶尔会有篮球教学手册,包括射击姿势,运球节奏等,尤其是射门位置。在那个时期,几乎所有流行投手或NBA球星的投篮位置都被计算和分析,他们也仔细记录了一些观点。例如,方管篮球架厂家,拍摄的手掌应该尽可能大,并且拍摄手臂有几个直角,使用膝盖弯曲力从下向上发送,在拍摄后跟随拍摄。然后他经常在晚上9点后在学校(高中)篮球场练习射击。现在清楚地记得,操场上没有人,也没有光。满月时月亮的光比操场上的亮度要亮得多。对面的人看不清楚是谁。直到大学,即使我白天和同学一起玩了三四个小时,我仍然想去空篮球场一两个小时。之后,方管篮球架供应,我会发现命中率要高得多,拍摄姿势要漂亮得多。虽然我此刻没有时间玩,但每次我投球,感觉都回来了,命中率高于一般人。
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